Vinyasa Hatha Yoga Pradipika

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Un estilo que conjuga técnicas de Vinyasa flow, Hatha yoga y Ashtanga,

Nos invita a coordinar los movimientos de nuestro cuerpo conectando de manera consciente con la respiración. Es un trabajo físico bastante duro, siempre aeróbico, que nos exige una gran fuerza relativa (en relación con nuestro peso corporal), una buena flexibilidad y una gran capacidad de concentración. Esta variante es perfecta si lo que buscamos con el Yoga es trabajar nuestro cuerpo como una extensión de nuestra mente.

Horario

Lunes a viernes de 07h00 a 08h30 

Martes y viernes de 20h30 a 22h00 

Profesora

Karla Vera Díaz

kveradiaz@gmail.com

IG: @karluveradiaz